7 sentiers de randonnée accessibles en mars en France

Mars marque le début de la saison de randonnée en France : les jours rallongent, les températures remontent et les sentiers se libèrent de la neige. 7 sentiers accessibles en mars se distinguent, offrant entre 10 et 25 km de parcours par étape, avec des dénivelés modérés (300 à 800 m). Les Calanques de Marseille et les Cévennes figurent parmi les meilleurs choix pour éviter la foule tout en profitant de paysages sauvages.

1. Les Calanques de Marseille : randonnée côtière et soleil garanti

Les Calanques de Marseille constituent l’un des rares massifs méditerranéens accessibles dès mars. Avec 20 km de sentiers balisés, ce parc national offre des vues imprenables sur la mer et des falaises de calcaire blanc. Les températures y atteignent 12 à 16°C, idéales pour une randonnée sans surchauffe.

L’itinéraire recommandé relie Luminy à Cassis sur 12 km avec un dénivelé de 600 m. Le parcours prend 4 à 5 heures et présente une difficulté moyenne en raison de passages rocheux et d’escaliers. L’accès se fait via le bus n°21 depuis Marseille ou un parking payant à Luminy (5 €/jour).

Le sentier débute au parking de Luminy et traverse les calanques de Sugiton, Morgiou et Sormiou avant d’arriver à Cassis. Les points de vue sur la mer Méditerranée et les îles du Frioul sont spectaculaires. La réservation est obligatoire pour accéder au parc entre le 1er juin et le 30 septembre, mais libre en mars.

Pour cette randonnée, prévoyez des chaussures de randonnée avec semelle adhérente pour les rochers glissants, 1,5 L d’eau par personne et de la crème solaire. Côté hébergement, des gîtes sont disponibles à Cassis à partir de 60 €/nuit ou le camping municipal de Luminy ouvert dès mars. Aucun point d’eau potable n’est présent sur le sentier, pensez aux snacks énergétiques.

Les Calanques se visitent aussi en kayak de mer pour varier les plaisirs, avec des locations à partir de 30 €/personne pour une demi-journée.

2. Les Cévennes : entre forêts et villages médiévaux

Le Parc national des Cévennes, classé au patrimoine mondial de l’Unesco, offre des paysages préservés et des sentiers peu fréquentés en mars. Les températures oscillent entre 8 et 14°C, avec des pluies occasionnelles. Le GR70, aussi appelé chemin de Stevenson, est l’itinéraire le plus emblématique.

L’étape de Florac à Saint-Jean-du-Gard s’étend sur 25 km avec un dénivelé de 700 m. Ce parcours de 7 à 8 heures traverse des forêts de châtaigniers, des landes et des villages typiques comme Saint-Germain-de-Calberte. Le sentier suit les traces de Robert Louis Stevenson, qui a relaté son voyage dans Voyage avec un âne dans les Cévennes. Les paysages sont sauvages, avec des vues sur les montagnes cévenoles.

Pour l’hébergement, des gîtes d’étape sont disponibles entre 25 et 35 €/nuit ou des chambres d’hôtes entre 50 et 70 €/nuit. La réservation est conseillée. Les villages traversés offrent des épiceries et cafés, mais prévoyez un pique-nique pour les étapes isolées. Une veste imperméable est indispensable en mars, tout comme des bâtons de randonnée.

Les Cévennes restent méconnues des randonneurs hors saison, idéales pour une découverte en toute tranquillité.

3. La Camargue : randonnée entre étangs et flamants roses

La Camargue est une destination unique pour randonner en mars. Les sentiers traversent des étangs, des marais et des rizières, avec une faune exceptionnelle : flamants roses, chevaux sauvages et taureaux. Les températures douces (10 à 15°C) et les sentiers plats en font une randonnée familiale.

L’itinéraire de Salin-de-Giraud à Saintes-Maries-de-la-Mer s’étend sur 20 km avec un dénivelé minimal de 50 m. Le parcours prend 5 à 6 heures et est adapté aux débutants. L’accès se fait en bus depuis Arles ou via un parking gratuit à Salin-de-Giraud.

Le sentier longe les étangs de la Réserve naturelle de Camargue, où vivent plus de 150 espèces d’oiseaux. Les flamants roses, visibles toute l’année, sont particulièrement actifs en mars. Le parcours se termine aux Saintes-Maries-de-la-Mer, village emblématique de la culture gitane.

Prévoyez des chaussures imperméables pour les sentiers boueux et des jumelles pour observer les oiseaux. Côté hébergement, des hôtels sont disponibles à Saintes-Maries-de-la-Mer à partir de 50 €/nuit ou le camping municipal ouvert dès mars. Aucun point de restauration n’est présent sur le sentier, pensez à emporter eau et snacks.

La Camargue est l’une des rares destinations où l’on peut randonner sans dénivelé tout en profitant d’une nature préservée.

4. Les Vosges : crêtes et lacs sans la foule hivernale

Le massif des Vosges est une excellente alternative pour randonner en mars sans affronter la neige. Les sentiers de crête, comme la Grande Traversée des Vosges, offrent des paysages variés : lacs gelés, forêts de sapins et sommets arrondis. Les températures fraîches (5 à 10°C) s’accompagnent de conditions météo stables.

La randonnée du Markstein au Grand Ballon forme une boucle de 15 km avec un dénivelé de 800 m. Ce parcours de 5 à 6 heures culmine au Grand Ballon, point culminant des Vosges à 1 424 m. Le sentier traverse des paysages alpins, avec des vues sur les Alpes par temps clair. En mars, les stations de ski sont encore ouvertes, mais les sentiers de randonnée restent accessibles.

Pour cette randonnée, prévoyez des vêtements chauds en raison du vent fréquent en altitude et des chaussures de randonnée montantes. Des refuges de montagne sont disponibles entre 20 et 30 €/nuit ou des hôtels à Munster à partir de 60 €/nuit. Un restaurant d’altitude est ouvert au Markstein en mars.

Les crêtes des Vosges sont exposées au vent : vérifiez la météo avant de partir.

5. La Corse : le sentier des Douaniers (ouest seulement)

La Corse est une destination de randonnée exceptionnelle, mais en mars, seuls les sentiers du littoral ouest sont accessibles. Le sentier des Douaniers (ou Mare e Monti Nord) offre des vues spectaculaires sur la mer Méditerranée et des villages perchés. Les températures douces (12 à 16°C) et les sentiers peu fréquentés en font une escapade idéale.

L’itinéraire de Calvi à Galéria s’étend sur 25 km en deux étapes avec un dénivelé de 500 m. Le parcours prend deux jours avec une nuit en refuge. Le sentier traverse des forêts de pins, des plages désertes et des villages typiques comme Lumio ou Algajola. Les paysages alternent entre mer turquoise et montagnes, avec des points de vue à couper le souffle. En mars, les hébergements sont ouverts, mais la réservation est conseillée.

Pour cette randonnée, prévoyez des chaussures de randonnée imperméables et une veste coupe-vent. Des refuges sont disponibles entre 25 et 35 €/nuit ou des chambres d’hôtes entre 50 et 70 €/nuit. Les villages traversés offrent des épiceries et cafés, mais un pique-nique est recommandé pour les étapes isolées.

Les sentiers de montagne comme le GR20 ou le Mare a Mare restent fermés en mars en raison de la neige. Limitez-vous au littoral ouest.

6. Le Périgord Noir : randonnée et patrimoine historique

Le Périgord Noir, en Dordogne, est une destination idéale pour allier randonnée et découverte du patrimoine. Les sentiers traversent des forêts de chênes, des falaises calcaires et des villages médiévaux comme Sarlat ou Beynac-et-Cazenac. Les températures en mars (8 à 14°C) sont parfaites pour marcher sans souffrir de la chaleur.

L’itinéraire de Sarlat à Beynac-et-Cazenac s’étend sur 18 km avec un dénivelé de 400 m. Ce parcours de 5 à 6 heures longe la Dordogne, offrant des vues sur les falaises et les châteaux médiévaux. Les étapes passent par des sites historiques comme Castelnaud-la-Chapelle ou La Roque-Gageac, classés parmi les Plus Beaux Villages de France. En mars, les touristes sont rares et les hébergements peu chers.

Pour l’hébergement, des gîtes ruraux sont disponibles entre 30 et 50 €/nuit ou des hôtels à Sarlat à partir de 60 €/nuit. Les villages traversés offrent restaurants et épiceries. Prévoyez des chaussures de randonnée confortables et une carte IGN au 1:25 000.

Le Périgord Noir est l’une des rares destinations où l’on peut marcher et visiter sans se presser.

7. Les Gorges du Verdon : randonnée hors saison

Les Gorges du Verdon, souvent bondées en été, sont désertes en mars. Les sentiers offrent des vues spectaculaires sur les falaises ocre et les eaux turquoise du lac de Sainte-Croix. Les températures (10 à 15°C) sont idéales pour une randonnée sans surchauffe.

Le sentier Martel relie Point Sublime à Rougon sur 14 km avec un dénivelé de 500 m. Ce parcours de 5 à 6 heures est difficile en raison de passages étroits et vertigineux. L’accès se fait via un parking gratuit à Point Sublime, mais la réservation est conseillée en haute saison.

Le sentier Martel est l’un des plus beaux itinéraires des Gorges du Verdon. Il longe les falaises à flanc de montagne, avec des vues plongeantes sur le canyon. Les passages les plus techniques, comme les tunnels, sont sécurisés mais nécessitent une bonne condition physique.

Pour cette randonnée, prévoyez des chaussures de randonnée avec semelle adhérente, une lampe frontale pour les tunnels et 2 L d’eau par personne. Des gîtes sont disponibles à Rougon entre 25 et 40 €/nuit ou le camping municipal ouvert dès mars. Aucun point de restauration n’est présent sur le sentier, pensez à un pique-nique.

Le sentier Martel est fermé en cas de pluie en raison du risque de glissade. Vérifiez la météo avant de partir.

Comparatif des 7 sentiers de randonnée en mars

Prochaine étape : choisir ton sentier et préparer ton sac

Mars est le mois idéal pour découvrir la randonnée hors saison : les sentiers sont déserts, les températures douces et les paysages encore sauvages. Que tu optes pour les Calanques de Marseille, les Cévennes ou la Camargue, chaque destination offre une expérience unique.

Pour une randonnée côtière, les Calanques ou la Corse sont parfaites. Pour une immersion nature, direction les Cévennes ou les Vosges. Pour un dépaysement total, la Camargue ou les Gorges du Verdon sauront vous séduire.

Prépare ton itinéraire avec les cartes IGN ou les topoguides FFRandonnée, vérifie la météo et pars léger. Profite du calme avant l’afflux estival !

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